Twoje ciało to coś więcej niż tylko odbicie w lustrze

Cześć, jestem Dominika

Moje życie przez dobre dwadzieścia lat kręciło się wokół ciała i wyglądania. Nigdy nie potrafiłam zaakceptować swojego wyglądu i mocno wierzyłam w to, że dopiero jak będę ‘idealna’, to stanę się ważna, zauważona, doceniona, lubiana i kochana.

Zamiast cieszyć się życiem i je przeżywać to ja za cel ustanowiłam sobie odchudzanie i zmienianie ciała, a ono tak jakby w ogóle nie chciało ze mną współpracować.

Objadałam się, głodziłam, przechodziłam na różne skrajne diety, ważyłam się kilka razy dziennie i ciągle obcinałam kalorie, bo waga nie spadała, a ja popadałam w obsesję.

Przełomowy okazał się moment bezsilności, który zmusił mnie do odpuszczenia i akceptacji. I wtedy zrozumiałam, że to była walka z ciałem, a nie troska i uważna współpraca.

Dzisiaj już wiem, że ciało ludzkie to coś więcej niż statystyka i suche wyliczenia kalorii, dlatego jestem przekonana, że poza edukacją żywieniową i idącymi za tym zdrowymi nawykami, równie ważnym aspektem jest strefa psyche.

Dlatego też postanowiłam rozwijać się zawodowo jako psychodietetyk. I pomagać kobietom, które utknęły w kole ciągłego odchudzania i jedzeniowych kompulsji i chciałyby po prostu poczuć ulgę i odzyskać wolność w obszarze jedzenia.