odchudzanie
Afirmacje na odchudzanie — czy pomogą ci schudnąć?
28 października, 2024
Umiejętnie stosowane afirmacje na odchudzanie mogą pomóc nam w zmianie wyglądu naszego ciała. Poznaj przykłady afirmacji na odchudzanie
o słuchaniu potrzeb swojego ciała i odżywianiu go w zgodzie z jego potrzebami, gdzie chudnięcie jest tylko efektem ubocznym
odchudzanie
Jak szybko schudnąć? 3 porady od psychodietetyczki
21 października, 2024
Chcesz szybko schudnąć, ale brakuje ci wiedzy jak to zrobić. Sprawdź porady psychodietetyczki i odnieś sukces w odchudzaniu.
odchudzanie
Jestem gruba — o tym, że wcale nie musisz jeść dużo.
16 października, 2024
Bycie grubym kojarzone jest z lenistwem, łakomstwem i brakiem silnej woli, ale czy naprawdę każda osoba otyła jest niezdyscyplinowanym obżartuchem? W przedstawiony artykule pokaże jak niewiele potrzeba do tego, by w 5 lat dorobić się otyłości II stopnia.
odchudzanie
„Jem mało i nie chudnę” – o często popełnianych błędach i mechanizmach obronnych organizmu, które blokują proces odchudzania.
16 lipca, 2024
Jesz niewiele, a twoja waga stoi w miejscu? Przeczytaj artykuł, który zmieni twoje spojrzenie na proces odchudzania.
odchudzanie
Ile można schudnąć na diecie keto? – magiczne narzędzie do spalania kalorii czy kolejna modna dieta influencerów? 🥩🔥🥓
01 lipca, 2024
Ile można schudnąć na diecie keto? – magiczne narzędzie do spalania kalorii czy kolejna modna dieta influencerów?
odchudzanie
Jak schudnąć raz na zawsze i przestać być na diecie?
19 maja, 2024
Masz dość efektu JO-JO i ciągłego odchudzania? Poznaj powody, przez które nie możesz schudnąć i ciągle jesteś na diecie.